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禁地求生：开挂后美女都来求庇护热门推荐 第296章（第1页）

面去吃，看样子这个想法是泡汤了。

接着，从隧道上空下来一排食物架，食物架有十几层隔板，每一个隔板上面都摆放着同一种类型的食物，首先出现大家眼里的是第一层，面包。

面包的保质期很短，因为这种面包没有包装袋，只能当天吃，但现在这里的温度很低，放置一个星期也没有很大问题。

这时，所有人都开始急忙拿面包，唯独启亮没有动手，他知道好东西还在后面呢，因为每个人只能拿五样食物，他可不想把会其中一个位置留给面包，毕竟这个面包也才两百克重，而且面包也非常容易被消化，压根就不抗饥饿。

接着第二层食物开始下来，是火腿肠炒饭。

启亮随手拿了一份，他打算将它作为今天中午的伙食，火腿肠炒饭在营养和热量方面都比面包强，还比较扛饥饿，这份火腿肠炒饭足足有五百克重。

接下来，启亮选择了五十克的牛肉干，一百克的干果，一百克的火腿，一百克的奶粉。

选择这些食物都是经过启亮着重思考过的，这些都是耐放且保质期长的食物，像牛肉干，火腿都是可以保质一年左右，不仅能够补充身体所需要的能量还能补充无机盐，要知道盐这个东西虽然不能填饱肚子，但对人体来说不可缺少。

干果则可以补充糖分和必要的维生素，奶粉则是能够增强人体的免疫能力，启亮可不想在狩猎禁地里面生病，那样的话就完蛋了，所以提高自身免疫力是关键。

所以启亮选择这几种食物，可以说是最优选择。

毕竟365天的生存挑战，必须要做好充足的准备，在能够选择的前提下。

其他一些人就没有像启亮一样严谨了，只是凭感觉选择一些可以填饱肚子的食物，像选择一些饼干糕点之类的食物，虽然一份有足足一斤，但这个玩意营养物质太单一了，纯纯的碳水化合物，根本不适合在求生的时候作为第一食物选择，不过在快要饿死的时候，也可以救命。

这时，食

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