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解开爱的枷锁在线阅读 第495章（第1页）

悦的帮助下，如何从事业与家庭之间的冲突中找到自我，学会设立健康的界限，找回内心的平静和力量。

通过重新审视自己在工作和家庭中的角色，并学会关照自己，杨芳逐渐实现了生活中的平衡，找回了内心的满足与幸福。

沈悦通过这段辅导过程，帮助杨芳意识到，平衡并不是一种完美的状态，而是一个不断调整和适应的过程。

每个人都可以通过内心的觉察和自我关怀，走出焦虑，走向更充实和幸福的人生。

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