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，怎么可能允许自己做一个内心脆弱的人呢？

人吃下的饭消化后需要排泄，病菌进入了身体后肝脏可以排毒，但为什么人每一天接触这么多负能量的人事物，却没有意识到要找个渠道排放呢？

为了维护自己的形象，为了证明自己的内在阳光，为了锻炼自己的坚强，把自己憋得呀！

人们总被教育，吐槽和埋怨是不高级的，但却没有意识到情绪不宣泄，严重程度堪比便秘、尿毒症。

吃下的饭不能随地大小便，身体排出的毒素不能随便排。

对，得专业对待。

如果一个人没有到处抱怨，而是找专业的人、有资格的人及时宣泄，保持心理健康，身心舒畅，这就叫做“不随地大小便的专业排解”。

吐还得吐，就是要找到对的地方。

但壹同不能这么说，这样说除了低俗，也没有站在对方的角度，他换了个说法：“好的，那我就让老师淋漓尽致地哭一场吧！”

话音未落，萧雨棠的两行泪水就滑落下来。

壹同低下头，不与老师对视。

壹同说：“我想用最真诚的语言，表达我此刻的内心话。

刚第一眼看到老师时，你是天使，无疑是天上掉下来的天使。

你一说话，话里就带着对这件事的不接纳，虽然校长己经跟你说是小问题，也告诉你解决方案，但你还是觉得这种事不应该发生。

当你坐下来后，表达了此事不可再犯，接着又说你内心是感恩这件事发生的，因为你一首为傅宇新同学跑了不少冤枉路，说了很多好话，可学校就是不接纳你的建议。

最后你表态希望以后不要越级汇报，这是工作流程，除非大家对你有意见，你会坦然接受大家的举报或当面提意见。

你看，短短这一分钟内的复盘，你的内心波动了多少次？

"壹同故意停顿了几秒：”你的未来，还要波动多少万次？

什么时候这颗心，能

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