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快穿系统，重生逆转人生爆款热文 第172章（第1页）
者可以独立修习，也可以同时修习，相辅相成，达到事半功倍的效果。
很快就到了放学时间，她和佳佳告别一声就快速往家里跑。
回到家，她先是煮了点面吃，然后，走到院子中央，目光落在系统投射的虚拟屏幕上，上面正播放着星之秘的细致动作分解。
林盈目不转睛地注视着屏幕，边聆听教官的细致讲解，边一丝不苟地模仿，力求每一个动作精准到位。
她能感受到，随着每一个动作的完成，一股力量从身体深处涌出，引导着星空之力缓缓注入体内，全身毛孔张开，仿佛在呼吸。
大约过了两小时，练完了第一阶段的整套动作“咦，好臭啊。”
身体刚一松弛，一股恶臭便扑面而来。
“阿盈，看看你自己身上！”
“呀！
好脏。”
“快去洗洗吧！
这是你身体里排出的杂质。”
很快洗完澡，林盈感觉身体轻快了几分，皮肤也白了几个色度。
“小八，这炼体术还能美白呢，你看下我伤口是不是结痂了，我感觉没那么肿了？”
“那是自然，这是来自高等位面的功法，汇聚了无数前辈大能的智慧结晶，是当前最为深奥的炼体之术。
它能洗筋伐髓，加快新陈代谢，促进伤口修复，还能强化身体素质，改善外貌气质。
能学到它，你真该感谢你的母亲。”
“是该感谢她，希望有机会能见到她！”
林盈快速在院子里跑起来，“速度和力量都提升了。
炼体术就这么厉害，法之灵呢？”
她走进房间，盘腿坐在床上，闭上眼睛，按照法之灵的修炼法门开始调整呼吸，良久什么都没发生。
“小八，这好像不行，丹田穴脉啥的我不知道在哪。”
“这个需要一定的医学理论知识才可以修炼，你先和我学习。
不过现
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