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奔跑吧，青春在线阅读 第180章（第1页）

跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等项目。

他严格要求学生们的技术动作，从起跑姿势、助跑节奏到起跳、投掷的发力点等，每一个细节都亲自示范并耐心纠正。

“中长跑的时候，要注意调整呼吸，采用三步一呼、三步一吸的方法，保持稳定的节奏，不要一开始就全力冲刺。”

林风在操场上陪着学生们一起跑步，边跑边指导。

在校园田径推广的过程中，林风也遇到了不少挑战。

一些学生对田径训练的辛苦产生了抵触情绪，尤其是在进行耐力训练时，很多学生都想半途而废。

林风深知，培养学生的毅力和坚持精神是田径训练的重要目标之一。

于是，他通过讲述自己曾经在训练和比赛中的故事，激励学生们克服困难。

“我在备战国际比赛的时候，每天都要进行超长距离的跑步训练，有时候累得几乎要倒下，但我告诉自己，只要坚持下去，就一定能够成功。

你们也一样，只要坚持，就能突破自己的极限。”

林风的故事让很多学生深受触动，他们重新振作起来，继续投入到训练中。

除了学生的抵触情绪，林风还面临着家长们的压力。

有些家长担心孩子在训练中受伤，或者认为田径训练会耽误孩子的学习时间，影响升学成绩。

林风积极与家长们沟通，他向家长们展示科学的训练计划和安全保障措施，同时还列举了许多通过田径训练培养出良好综合素质从而在学业和未来发展中取得成功的案例。

“您看，这些学生通过田径训练，不仅身体更健康了，而且在学习上也变得更加自律和专注，因为他们学会了如何在训练和学习之间分配时间，如何克服困难。

田径训练能够培养孩子的毅力、团队协作能力和竞争意识，这些对他们的未来都是非常有帮助的。”

林风的耐心解释逐渐消除了家长们的顾虑。

随着校

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