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现代人戾气太重学会保护自己笔趣阁 第364章（第1页）

1、人的戾气是如何产生的？

有个观点说，人们的戾气主要来自道德评价。

举个最常见的例子：女：亲爱的，我好像感冒了。

男：多喝热水。

女：你不爱我了。

“你不爱我了”就是一种道德评价。

故事还没完。

一旦形成道德评价之后，人就会下意识地寻找各种证据来证明自己的评价。

女就会开始想，最近他好像确实对我有点爱答不理，玩手机的时候也有点鬼鬼祟祟的，还经常偷笑……莫不是……一件很小的事情，因为道德评价，最后可能首接导致分手。

而男说多喝热水的原因，可能就是因为他觉得多喝热水真的可以缓解感冒，甚至觉得吃药反而还对身体不好……虽然只用一句话就想表达关心是贪心了点……对我们的启发就是：看见别人的行为，减少道德评价，不仅能有效减少误会，还能减少戾气的产生。

譬如你发消息，别人没回，别立刻就觉得对方讨厌你。

没回就没回，原因很多，咱不多想，也不评价。

不着急就等等，着急就催一下，做该做的事情。

你能力强，但领导没把重要的活派给你，别立刻就觉得领导“眼瞎”。

没派的原因有很多，领导没必要一一跟你解释。

……学会避开对事件的主观评价，不仅会减少负面情绪，还能优化自己的人际关系，因为很多误会的源头都是一个人独自的YY。

哲学家克里夏纳缪缇说过一句话：不带评论的观察，是人类智力的最高形式。

2、咨询的感受这几周开始尝试做1V1的语音咨询，分享几点感受：一、不同的人能量是不一样的很多年前就听过一个说法，杰出的企业家身边是有一种“扭曲力场”的。

当时感觉很扯淡，觉得最多就是说话铿锵有力一点，哪有什么“力场”……但最近跟不同的人语音，光听声音、语气、表达的方式

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