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习惯上保持自律。

像抽烟、喝酒、甚至情感生活，都会影响你们的竞技状态。”

队员们听了，互相对视，神情中透露出些许不以为然的表情。

似乎在他们眼里，这些不过是生活中的小事。

“教练，我们只是偶尔放松一下，不会耽误训练的，”Elk随意地摆了摆手，看起来他并没有真正重视我的话。

我微微叹了口气，心中感到无奈。

我知道这些习惯和想法不会轻易改变，但如果任由他们发展下去，最终影响的将是整个团队的战斗力。

在接下来的几天里，我尝试和每位队员单独沟通，想要更深入地了解他们背后的想法。

每次谈话结束，我都感到有些无力：他们总是以“放松一下排解压力”为借口，似乎并不明白这些行为的长期影响。

有一天晚上，knight特地找到我。

他是队伍中最冷静的一个，也是大家心目中的支柱。

他坐到我面前，表情冷静而坚定。

“教练，我知道你在担心什么，也知道你希望我们能够更好。”

他轻声说道，语气中透露出理解，“但是，压力确实是存在的，有时候，我们也想要有些属于自己的放松时间。”

knight的诚实让我感到欣慰，但他的坦白也让我更清楚地意识到队员们的困惑。

他们肩负着无数中国玩家的期望，训练的强度和比赛的压力让他们不得不寻找出口。

问题是，这些习惯不仅没有减轻他们的压力，反而成为一种潜在的负担。

在knight离开后，我在空荡荡的训练室里坐了很久，思考着如何解决这个问题。

作为教练，我的责任不仅仅是教导他们战术和操作，更是引导他们找到一条更健康的成长之路。

但要改变他们的生活习惯，绝非易事。

几天后，队员们的状态逐渐出现波动。

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