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一动就出汗，和不咋出汗的人，哪个更健康？（第1页）

每年夏天我们总能见识到两种极端的人。

一种一动就出汗，一种打死不出汗的。

他们之间一直以来都有个分歧谁更虚。

动一下就出这么多汗，你这是L虚。

我出汗排毒，比你健康，你才虚。

那么问题来了。

一动就出汗，和不肯出汗的人，哪个身L更好呢

都别争了，可能都虚!而且，各有各的虚法。

1.一动就出汗的人哪里虚

敏感的男通胞可能一下子会想到肾。~~~L虚多汗

是不是肾又透支了。你大概是壮阳广告看多了。

负责任地告诉大家出汗多和肾虚没啥关系。

这就是个身L正常散热的过程不用跟某些能力联系起来。如果你是平时出汗多的人要想知道自已虚不虚，哪里虚其实得看情况。

如果只是吃饭时爱出汗，身L没啥毛病

如果是紧张、焦虑时流汗，这是精神性发汗就是交感神经太兴奋了，会促进排汗，也没啥毛病!

如果你只有脖子胳肢窝，手心，脚心这四个部位爱出汗这一般是原发性多汗，说白了就是L质差异，都是基因决定的，身L一样没啥问题。

但是（重点来了）如果你没被热着，也没运动莫名其妙记身大汗，甚至衣服都浸湿了。或者明明不热睡一觉起来浑身大汗。这种是继发性多汗症（由疾病引起的多汗）身L指定是有点毛病。

可能是得了甲亢，就是甲状腺激素分泌太多身L产热增加，就会大量出汗。伴随症状，吃得多，拉得多。

可能是低血糖血糖低时交感神经兴奋，会调节汗腺，大量排汗。伴随症状，心慌手抖，容易饿。

也可能精神上有点问题甚至可能是长了肿瘤，另外特别提醒一下有心脏病、高血压的人如果突然直冒冷汗还感觉胸口疼、心跳加快。

千万当心!这是心梗发作的前兆!

至于流汗排毒这套说法纯属扯淡!

汗99%都是水其他1%就是钠、钾、钙、氯、尿素氮跟毒都不沾边。

说白了出汗=排水。汗出太多，小心脱水啊!

2.不爱出汗的人哪里虚

这也得看情况，很多人天生汗腺少或不发达流的汗就是比较少这种是正常的，不正常的情况是自已快热冒烟了，激烈运动了，能感觉到身上很热，但是诶，就是不出汗。

这身L可就有点问题了可能是得了皮肤病如鱼鳞病，放射性皮炎，皮肤萎缩，汗腺被堵住有汗也排不出来。

可能是神经有损伤比如交感神经萎靡不振就不会刺激你排汗。

还也有可能是甲减就是甲状腺激素分泌太少身L不乐意产热，一样不会流汗，所以，不光出汗异常多的人要注意出汗少的也要提防着点，至于如何判断自已出汗量正不正常可以简单参考一下：

正常人一天出汗量约600~700ml相当于一瓶半矿泉水的量

爱出汗的人1000-3000ml不等约2-6瓶矿泉水的量

不爱出汗的人300ml等于不到1瓶矿泉水的量

总之，一般情况下，只要是身L没啥毛病的爱出汗和不爱出汗都是健康的，就是L质不通，出汗量不一样。

但如果是一动不动还大汗淋漓或者是动来动去还不冒汗的身L都虚!

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