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系统拿我当苦力爆款热文 第312章（第1页）

力量也慢慢衰弱。

尽管如此，你们的家族依然保留着上古时期的传统与修炼方法，代代相传，希望有一天能够重现昔日的辉煌。

作为家族的一员，每个人从小就接受了严格的体修训练，锤炼肉身，磨砺意志。

每个人深知自己肩负着家族的重任与期望，因此更加努力地修炼，希望有一天能够振兴家族，让姚氏的名号再次响彻真灵世界。

当得知自己的家族竟然如此强大时，三锤心中不禁涌起一股难以言喻的震撼与激动。

姚氏，这个在上古时期便声名显赫的姓氏，竟然是我的祖先！

他曾是人族至强者，伟大的领袖，引领着人族在真灵世界中闯出了一片天地。

我，三锤，竟然有幸穿越到了一个如此富贵且充满荣耀的家族中。

与那些出身贫寒、修行之路充满坎坷的修真者相比，我无疑是幸运的。

三锤深知，这份幸运并非凭空而来，而是祖先们用无数汗水和鲜血换来的。

他们的努力和奋斗，为家族铺平了一条相对平坦的道路，从而延续至今。

007，那么境界又是如何划分的？

三锤好奇问道。

007的声音再次响起：体修主要注重肉身的修炼，境界划分通常包括：通脉：打通体内经脉，增强肉身活力与韧性。

锻骨：锤炼骨骼，提升肉身强度。

炼腑：修炼内脏，强化脏腑功能，提升生命力与恢复能力。

元武：体内元气初成，开始掌握元气之力。

神力：自如运用神力，肉身与神力相互融合。

破虚：突破肉身极限，触及虚空之境。

混元：元气与肉身完美融合，实力大增。

仙体：超脱凡尘，寿元大增，肉身不死不灭。

金身：肉身达到极致，近乎不灭。

道体：悟透大道，肉身与天地同寿，超凡入圣。

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